美顔の条件とは？肌の張りと潤いブログ

実は、ずーっと悩んでいることがあるんです。
それは…お肌の悩み。

特に、”小鼻の黒ずみ”！！
これって一体、どうすれば綺麗になるんでしょうか？

小鼻の黒ずみ、これを消したいがために
今までにいろいろな方法を試してきました。

まず洗顔料。
きめ細かい泡で洗顔できる洗顔石鹸や、クリーム状の洗顔料など
小鼻の黒ずみに効くという噂を聞いて色々使ってみましたが
どれも完全に黒ずみをなくせる効果は実感できませんでした。

次に鼻パック。
こちらも試してみましたが、やり方が良くなかったのか？
鼻の産毛が抜けただけで、角栓は全然取れませんでした。
ただただ肌へ刺激を与えるだけとなってしまいました。

角栓を押し出して綺麗にするスティックも使いました。
確かに、そのスティックを使えばその時は綺麗になりますが
あまり使いすぎると毛穴が広がるとか、よくないというので
結局使わなくなってしまいました。
角栓がにゅるっと出てくる感覚は、
クセになりそうなくらい気持ちいいんですけどね(笑)

温めたタオルを当てて、毛穴を広げてから
洗顔するといいとも聞きますが
どうもそこまでするのは面倒くさいと感じてしまうんですよね。
もっと手軽に毛穴を綺麗にしたい！と思ってしまいます。

洗顔料だけでなく
クレンジングを変えてみるのも
試してみてもいいかもしれませんね！

今はネオちゅらびはだを使っていますが
ミルクタイプやジェルタイプなんかもありますよね。

メイクをしっかり落とすことも、
毛穴汚れを改善するためにも大事なポイントですもんね！

ちょっとクレンジングも色々調べて試してみようと思います！
目指せ！綺麗な鼻～♪

冬場は、美容液やクリームだけでは、肌の潤いを保てなくなりました。

メイクをしていないで、家にいる時には、洗顔後に馬油クリームを顔に塗っておけばよいのですが、メイクをしている時には、馬油を仕込んでおくと、肌がべたべたして、化粧下地やコントロールカラーなどのベースメイクがよれてしまいます。

それで仕方なく、オールインワンジェルを塗っています。

オールインワンジェルも、1000円ぐらいのですと、保湿成分が弱いようです。

それで、1個4000円ぐらいする、オールインワンジェルを使用しています。

保湿成分がたっぷり配合されているオールインワンジェルでも、乾燥を防ぐことができないパーツが、目の周り、特にまぶたです。

まぶたは、40代に突入してからというもの、メイクをしている上からでも、オイル成分が配合されている、少しべたべたするような物を塗っていないと、乾燥してしまいます。

まぶたが乾燥すると、まぶたの二重のシワが、つっぱってしまい、それが二重というよりは、シワとして見えてしまうのです。

目元で年齢がばれてしまうので、まぶたには裏技として、保湿系のバームを塗ったり、唇をぷっくらさせる成分が配合されているリップグロスを塗っています。

リップグロスは、唇に塗るためのものですが、保湿効果やハリ効果のあるグロスは、まぶたにも使えそうです。

加齢に伴い、あらゆる美容アイテムを駆使して、シワや乾燥をケアしないといけないので、苦労します。

あの世界的に人気のあるサッカー選手のベッカムさんの奥様が毎日欠かさず食べると話している美肌食材として注目されたのが、日本人も大好きな「鮭」です。

鮭にはニキビ対策に効果的な成分が３種類も含まれています。そもそも古い角質が皮膚に残って毛穴が詰まることでニキビができますが、古い角質を皮膚に残さないようようお肌のターンオーバーをサポートしてくれるのはコラーゲンです。

そして、ニキビが炎症を引き起こしてしまうのは活性酸素が原因ですが,この活性酸素に強いアンチエイジング作用をもたらしてくれるのが「アスタキサンチン」です。

さらに、鮭にたっぷりと含まれている「オメガ3脂肪酸」には、悪影響を一切なくして中程度までののニキビを減少させてくれる効果があることが研究されています。

オメガ3脂肪酸というのは脂質の主な構成成分の一種で、積極的に摂取したい必須脂肪酸として推奨されています。

血液の流れの改善や神経細胞の活性化につながｒことでお肌のターンオーバーの活発になり、古くなっている角質が皮膚にそのまま遺ってしまうことを防ぐことで毛穴詰まりを予防できます。これがニキビ予防につながるのです。

和洋中とあらゆる料理で活用できる鮭はリーズナブルでおいしい美肌の源と言えます。

美顔のためのできることというのは色々とあるわけですが、マッサージがなんだかんだで一番良かったりします。

もちろん、肌ツヤに良いことを行うということは前提ではありますがその上で顔のマッサージをするということによって結構うまくいくことになります。

では、具体的にどんな風にやるのか、ということですが、そんなに難しい話ではないです。

まずは、顔の中心から外側に向かって軽く滑らせるような感じで飲んで行きましょう。

軽く、ということがポイントになります。

そして明日からフェイスラインに沿っていけ耳の付け根に向かってキュッと締め付けていく感じでやっていくと良いでしょう。

顔に限ったことではないのですが、たるむことがあるのです。

そのたるみというのは普段の筋肉トレーニングとかをしておくことによって肌をピンと張ったようなことができたりするわけですが、普段からマッサージをすることによって、肌の強さというのは取り戻すことができるようになったりします。それは難しいことではないのです。

後は潤いを意識するために普段からしっかりとした乳液などを使うことです。こうしたことによって、しっかりとした顔の肌というのは美しくできるようになります。